你可以喝点通便的茶,有一种不含泻药成分的,随喝随通,我便秘的时候就喝过,很管用。
你可以喝点通便的茶,有一种不含泻药成分的,随喝随通,我便秘的时候就喝过,很管用。
对,跟吃零食有很大的关系。吃零食基本上要么骗干燥要么偏咸,所以就容易缺水,再加上吃零食就不容易有食欲,更加容易便秘了。
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